Alopecia Femenina: ¿Por qué se produce y cómo recuperar tu cabello?

Dr. Nicolás Silvestre, médico colegiado especialista en dermatología quirúrgica, estética y venereología
Dr. Nicolás Silvestre
3/2/2025
Alopecia en mujeres

Aunque la alopecia suele asociarse más a los hombres, muchas mujeres también se enfrentan a este problema, sintiéndose incomprendidas o incluso aisladas al no encontrar suficiente información dirigidas a ellas.

Es importante recordar que la alopecia en mujeres no solo afecta físicamente, sino también emocionalmente, ya que el cabello tiene un fuerte simbolismo en la identidad y feminidad.

La buena noticia es que existen causas identificables y tratamientos efectivos que pueden marcar la diferencia. Si has notado que tu cabello ha perdido volumen, encuentras más cabellos en el cepillo o simplemente te preocupa la salud de tu pelo, estás en el lugar adecuado.

¿Qué es la alopecia androgenética femenina?

La alopecia androgenética femenina (FAGA) es una condición que se caracteriza por la pérdida progresiva de cabello en mujeres.

A diferencia de los hombres, donde la pérdida suele concentrarse en áreas específicas como las entradas o la coronilla, en las mujeres, suele manifestarse como una pérdida de densidad del pelo en la zona superior de la cabeza, viéndose zonas donde aclara el pelo o se ve un aumento de la raya.

Esta enfermedad puede aparecer a cualquier edad, aunque es más frecuente su inicio en dos etapas: tras la menopausia o entre los 20 y los 30 años.

Sin embargo, no todas las alopecias femeninas son alopecias androgenéticas.

¿Cuáles son las principales causas de la alopecia femenina?

La caída del cabello en mujeres puede deberse a múltiples factores, muchos de ellos relacionados con cambios internos del cuerpo o el entorno.

  • Problemas hormonales: Las alteraciones hormonales son una de las principales razones detrás de la alopecia femenina. Etapas como el embarazo, el postparto, la menopausia o trastornos como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) pueden afectar directamente el ciclo de crecimiento del cabello. Estas fluctuaciones suelen provocar que el cabello entre en una fase de caída más prolongada.
  • Déficit nutricional: La falta de nutrientes esenciales, como hierro, zinc, biotina o proteínas, puede debilitar el cabello, provocando su caída. Dietas extremas o desequilibrios alimenticios suelen estar relacionados con este tipo de pérdida.
  • Estrés físico y emocional: El estrés prolongado puede desencadenar un fenómeno llamado efluvio telógeno, en el que un alto porcentaje de folículos capilares entra en fase de reposo antes de tiempo, provocando una caída temporal pero notoria.
  • Hábitos y cuidados inadecuados: El uso excesivo de herramientas de calor, productos químicos agresivos o peinados que generan tensión constante (como coletas apretadas) también puede contribuir a la pérdida de cabello.

Por otro lado, describimos los principales tipos de alopecia, los cuáles pueden estar relacionado con varios de los factores anteriores o con factores genéticos o incluso con enfermedades autoinmunes:

-Alopecia Androgenética Femenina

También conocida como calvicie de patrón femenino, está vinculada a factores genéticos y hormonales. Es progresiva y suele comenzar con un afinamiento en la parte superior del cuero cabelludo.Es un proceso lento que puede comenzar en la adolescencia, pero suele ser más evidente a partir de los 40 años, coincidiendo con los cambios hormonales de la menopausia. En este caso, los folículos pilosos se miniaturizan, produciendo cabellos cada vez más finos hasta que dejan de crecer.

-Alopecia Areata en mujeres

Es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunológico ataca erróneamente los folículos pilosos, causando la caída del cabello en áreas específicas. Puede manifestarse en pequeños parches redondos o progresar hasta una pérdida total del cabello en el cuero cabelludo (alopecia totalis) o incluso en todo el cuerpo (alopecia universalis).

-Efluvio Telógeno en mujeres

Cómo hemos comentado, es una caída temporal del cabello que ocurre cuando un gran número de folículos entra en fase de caída de forma simultánea.Suele estar relacionado con eventos que generan un impacto significativo en el cuerpo, como el estrés, algunas enfermedades, cirugías, cambios hormonales o déficits nutricionales. Aunque puede ser muy alarmante por la cantidad de cabello que se pierde, el efluvio telógeno suele ser reversible una vez que se aborda la causa subyacente.Aunque puede ser muy alarmante por la cantidad de cabello que se pierde, el efluvio telógeno suele ser reversible una vez que se aborda la causa subyacente.

-Alopecia Cicatrizal en mujeres

La alopecia cicatricial abarca un grupo de trastornos en los que los folículos pilosos son destruidos y reemplazados por tejido cicatricial, lo que impide que el cabello vuelva a crecer.En mujeres, este tipo de alopecia puede estar asociado con traumatismos,, enfermedades autoinmunes, como el lupus, el liquen plano pilaris o infecciones graves.Los síntomas incluyen áreas de caída de pelo con enrojecimiento del cuero cabelludo , descamación, y puede asociarse con dolor en el cuero cabelludo o dinia.

¿Cómo se diagnostica la alopecia femenina?

El diagnóstico es un paso clave. En Dermaniac, realizamos una historia clínica completa y examinamos el cuero cabelludo mediante tricoscopia, una herramienta que nos permite analizar los folículos pilosos en profundidad para determinar la causa exacta de la caída.En algunos casos, también se pueden solicitar análisis de sangre para evaluar posibles desequilibrios hormonales o deficiencias nutricionales.

Tratamientos para la alopecia femenina

Cuando se trata de la alopecia femenina, el éxito del tratamiento depende de identificar la causa subyacente y abordar el problema de manera personalizada.

  • Tratamientos tópicos: El minoxidil al 2% o 5% es uno de los más utilizados y efectivos, especialmente en la alopecia androgenética.
  • Tratamientos orales: Medicamentos con efecto antiandrogénico pueden ser necesarios, siempre bajo estricta supervisión médica. Suelen ser útiles en los casos donde las hormonas desempeñan un papel clave en la caída del cabello. Estos tratamientos ayudan a reducir los efectos de los andrógenos sobre los folículos pilosos.
  • Suplementos Nutricionales: La falta de nutrientes esenciales como hierro, biotina, zinc o vitamina D puede contribuir a la caída del cabello. Suplementos específicos pueden complementar la dieta para mejorar la salud capilar.
  • Mesoterapia Capilar: Este procedimiento consiste en la aplicación de microinyecciones en el cuero cabelludo con vitaminas, aminoácidos y factores de crecimiento endógenos como el plasma rico en plaquetas. Ayuda a fortalecer los folículos pilosos y a estimular el crecimiento.
  • Plasma Rico en laquetas (PRP): Una técnica que utiliza los factores de crecimiento de tu propia sangre para regenerar y fortalecer los folículos.
  • Láser de Baja Intensidad: Utilizado para estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y promover el crecimiento del cabello, este método no invasivo es ideal para complementar otros tratamientos.
  • Trasplante capilar: Una solución quirúrgica para casos avanzados en los que otros tratamientos no han funcionado.

Si notas que pierdes más cabello de lo habitual, si tu raya se ensancha o si tienes áreas de calvicie en tu cuero cabelludo, no lo dejes pasar. Cuanto antes identifiquemos la causa, mayores serán las posibilidades de revertir o frenar la caída. En Dermaniac te ofrecemos las herramientas y tratamientos que necesitas para recuperar tu cabello y, con él, tu confianza.¡Pide una cita ahora!

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